7.1 km | 00:40:42 | 05:42/km日期: 2022-04-07 21:02 - 平均心率: 136 - 卡路里: 404 Cal - 總步數: 7140 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 06'45" / 05'37" / 05'38" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'20") | 1001 / 1001 | 159 / 92 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1001 / 2003 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 3003 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'33" (+00'09") | 1001 / 4005 | 179 / 100 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1001 / 5006 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'24" | 1002 / 6009 | 179 / 103 |
| 7 | | 05'24" | 1002 / 7011 | 180 / 102 |
| 8 | | 05'57" (+00'33") | 128 / 7140 | 166 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
241.00 km 
母子鱷魚三代 20220318黑 累積 :
900.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'37" | 00:12'22" |
| 3 | 05'38" | 00:18'00" |
| 4 | 05'32" | 00:23'32" |
| 5 | 05'28" | 00:29'00" |
| 6 | 05'24" | 00:34'24" |
| 7 | 05'22" | 00:39'46" |
| 7.1 | 06'39" | 00:40'42" |
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