賴郁岑 2022/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

賴郁岑基隆
ID 589715

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6.2 km | 00:44:11 | 07:05/km

日期: 2022-04-07 08:07 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'46" / 07'03" / 06'54" / 07'04" / 07'27" / 07'31" / 06'31" /

基本訓練

4月累積里程 : 6.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	07'03"	00:13'49"
3	06'54"	00:20'43"
4	07'04"	00:27'47"
5	07'27"	00:35'14"
6	07'31"	00:42'45"
6.2	06'27"	00:44'15"

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