3.3 km | 00:39:11 | 12:03/km日期: 2022-04-06 19:46 - 平均心率: 148 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'44" / 09'01" / 14'41" / 26'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'40" (+05'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'43" (+17'56") | 250 / 3250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 8.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 09'01" | 00:17'45" |
| 3 | 14'41" | 00:32'26" |
| 3.3 | 26'42" | 00:39'08" |
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