8.2 km | 01:04:00 | 07:48/km日期: 2022-03-22 19:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'15" / 05'01" / 05'25" / 13'17" / 06'09" / 04'51" / 05'30" / 15'09" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'17" (+08'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'09" (+10'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'31" (+07'41") | 190 / 8190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 361.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'01" | 00:11'16" |
| 3 | 05'25" | 00:16'41" |
| 4 | 13'17" | 00:29'58" |
| 5 | 06'09" | 00:36'07" |
| 6 | 04'51" | 00:40'58" |
| 7 | 05'30" | 00:46'28" |
| 8 | 15'09" | 01:01'37" |
| 8.2 | 12'34" | 01:04'01" |
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