周平 2015/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

周平基隆
ID 228192

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2.4 km | 00:19:17 | 08:03/km

日期: 2015-07-08 21:40 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 06'05" / 07'56" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'04"

1000 / 1000

2

07'43"

(13'48")

07'45" (+01'41")

994 / 1995

3

05'29"

(19'17")

13'42" (+07'38")

400 / 2395

7月累積里程 : 24.84 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 羅吉偉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	07'56"	00:14'01"
2.4	13'19"	00:19'17"

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