4.3 km | 00:34:54 | 08:05/km日期: 2022-03-16 21:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 08'34" / 07'43" / 08'24" / 06'56" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" (+03'34") | 314 / 4314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 164.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'43" | 00:16'17" |
| 3 | 08'24" | 00:24'41" |
| 4 | 06'56" | 00:31'37" |
| 4.3 | 10'27" | 00:34'54" |
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