8.4 km | 00:55:17 | 06:33/km日期: 2022-03-14 18:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 51%
Pace: 06'29" / 06'49" / 06'32" / 11'25" / 08'45" / 06'29" / 09'01" / 06'19" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 433 / 8433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'49" | 00:13'18" |
| 3 | 06'32" | 00:19'50" |
| 4 | 11'25" | 00:31'15" |
| 5 | 08'45" | 00:40'00" |
| 6 | 06'29" | 00:46'29" |
| 7 | 09'01" | 00:55'30" |
| 8 | 06'19" | 01:01'49" |
| 8.4 | 05'55" | 01:04'23" |
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