10.1 km | 01:07:35 | 06:43/km日期: 2022-03-14 15:57 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 11172 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'08" / 07'09" / 06'46" / 06'33" / 06'31" / 06'40" / 06'27" / 06'14" / 06'36" / 06'13" / 46'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'36") | 1000 / 1000 | 163 / 85 |
| 2 | | 07'12" (+01'39") | 1002 / 2002 | 167 / 82 |
| 3 | | 06'42" (+01'09") | 1000 / 3003 | 162 / 91 |
| 4 | | 06'47" (+01'14") | 1000 / 4004 | 162 / 90 |
| 5 | | 06'57" (+01'24") | 1001 / 5005 | 162 / 88 |
| 6 | | 06'44" (+01'11") | 1000 / 6006 | 163 / 90 |
| 7 | | 06'32" (+00'59") | 1000 / 7007 | 163 / 93 |
| 8 | | 06'10" (+00'37") | 1001 / 8008 | 161 / 100 |
| 9 | | 07'13" (+01'40") | 1000 / 9009 | 179 / 77 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10010 | 162 / 110 |
| 11 | | 10'31" (+04'58") | 39 / 10050 | 206 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
67.05 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
4445.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 07'09" | 00:13'17" |
| 3 | 06'46" | 00:20'03" |
| 4 | 06'33" | 00:26'36" |
| 5 | 06'31" | 00:33'07" |
| 6 | 06'40" | 00:39'47" |
| 7 | 06'27" | 00:46'14" |
| 8 | 06'14" | 00:52'28" |
| 9 | 06'36" | 00:59'04" |
| 10 | 06'13" | 01:05'17" |
| 10.1 | 45'16" | 01:07'35" |
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