angusleu 2015/07/05 訓練日誌

angusleu 桃園
ID 185096

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angusleu

10.0 km | 00:49:12 | 04:54/km

日期: 2015-07-05 06:25 - 天氣: 超熱 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 04'59" / 04'58" / 04'52" / 04'59" / 04'58" / 04'52" / 04'45" / 04'59" / 04'48" / 04'52" / 05'44" /

7月累積里程 : 88.17 km

夾腳拖累積 : 561.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Mei Mei Huang 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'58"	00:09'57"
3	04'52"	00:14'49"
4	04'59"	00:19'48"
5	04'58"	00:24'46"
6	04'52"	00:29'38"
7	04'45"	00:34'23"
8	04'59"	00:39'22"
9	04'48"	00:44'10"
10	04'52"	00:49'02"
10.0	05'36"	00:49'12"

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