Chingying 2015/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chingying 台中
ID 9972

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12.0 km | 02:03:59 | 10:19/km

日期: 2015-07-05 06:31 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 08'09" / 08'56" / 08'30" / 10'38" / 08'50" / 10'48" / 10'30" / 18'13" / 13'21" / 08'55" / 08'57" / 08'11" / 02'05" /

7月累積里程 : 63.22 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1013.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Riing, 林志傑和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'56"	00:17'05"
3	08'30"	00:25'35"
4	10'38"	00:36'13"
5	08'50"	00:45'03"
6	10'48"	00:55'51"
7	10'30"	01:06'21"
8	18'13"	01:24'34"
9	13'21"	01:37'55"
10	08'55"	01:46'50"
11	08'57"	01:55'47"
12	08'11"	02:03'58"
12.0	02'05"	02:03'59"

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朋友動態

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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