賴秀品 2022/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

賴秀品台中
ID 681902

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3.5 km | 00:41:24 | 11:39/km

日期: 2022-03-10 19:36 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 49%

Pace: 12'19" / 09'43" / 09'57" / 13'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'02"

(12'02")

12'02" (+02'08")

999 / 999

2

09'53"

(21'55")

09'54"

997 / 1997

3

10'04"

(31'59")

09'57" (+00'03")

1011 / 3008

4

07'14"

(39'13")

13'29" (+03'35")

535 / 3544

3月累積里程 : 143.15 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 2 years ago

童燕卿, 吳素梅和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'19"	00:12'19"
2	09'43"	00:22'02"
3	09'57"	00:31'59"
3.5	13'17"	00:39'13"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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