吳昶毅 2022/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳昶毅新北市
ID 672574

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8.2 km | 01:33:31 | 11:21/km

日期: 2022-03-09 20:05 - 地點: 錦和運動公園 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 59%

Pace: 07'23" / 07'22" / 07'36" / 07'47" / 09'10" / 10'13" / 23'22" / 17'02" / 15'43" /

新北市

吳昶毅

·

基本訓練
--
久違日常訓練

3月累積里程 : 8.23 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'22"	00:14'45"
3	07'36"	00:22'21"
4	07'47"	00:30'08"
5	09'10"	00:39'18"
6	10'13"	00:49'31"
7	23'22"	01:12'53"
8	17'02"	01:29'55"
8.2	15'49"	01:33'32"

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