3.9 km | 00:32:11 | 08:18/km日期: 2022-03-08 20:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'50" / 08'43" / 08'46" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'18") | 876 / 3876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'43" | 00:17'33" |
| 3 | 08'46" | 00:26'19" |
| 3.9 | 09'12" | 00:34'23" |
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