黃宏仲 2022/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
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10.1 km | 00:47:47 | 04:43/km

日期: 2022-03-08 18:52 - 地點: 順著路跑🦘 - 天氣: 夜.涼涼的 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 21°C - 濕度: 58%

Pace: 04'39" / 04'50" / 04'49" / 04'43" / 04'56" / 04'36" / 04'38" / 04'47" / 04'38" / 04'43" / 05'45" /

運動.快樂🏃78.8

3月累積里程 : 86.51 km

母子鱷魚蚵粉娜娜子累積 : 247.6 km

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梁澤鈞, 李瑞琪和其他 62 人說推

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觀看另 17 則留言

陳孫文宏仲：舒心，飆10k愉快

2022-03-09 17:29 ·

1 個人推

黃珠圓晚安運動愉快~

2022-03-10 23:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'50"	00:09'29"
3	04'49"	00:14'18"
4	04'43"	00:19'01"
5	04'56"	00:23'57"
6	04'36"	00:28'33"
7	04'38"	00:33'11"
8	04'47"	00:37'58"
9	04'38"	00:42'36"
10	04'43"	00:47'19"
10.1	05'34"	00:47'57"

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