3.3 km | 00:25:49 | 07:55/km日期: 2022-03-06 17:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 08'34" / 07'42" / 07'38" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" | 259 / 3259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 07'42" | 00:16'16" |
| 3 | 07'38" | 00:23'54" |
| 3.3 | 07'22" | 00:25'49" |
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