4.1 km | 00:24:37 | 05:58/km日期: 2022-03-01 12:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'06" / 05'57" / 05'57" / 05'58" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'15") | 406 / 406 |
| 2 | | 06'19" (+00'33") | 396 / 803 |
| 3 | | 05'51" (+00'05") | 416 / 1220 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 409 / 1629 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 407 / 2037 |
| 6 | | 06'00" (+00'14") | 412 / 2450 |
| 7 | | 05'56" (+00'10") | 413 / 2863 |
| 8 | | 05'51" (+00'05") | 419 / 3282 |
| 9 | | 05'46" | 428 / 3711 |
| 10 | | 06'04" (+00'18") | 403 / 4115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 05'57" | 00:18'00" |
| 4 | 05'58" | 00:23'58" |
| 4.1 | 05'39" | 00:24'37" |
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