蔡漢陽 2022/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡漢陽台北市
ID 545236

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6.3 km | 01:17:32 | 12:23/km

日期: 2022-03-02 12:31 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 13'07" / 11'51" / 11'57" / 11'44" / 12'10" / 12'26" / 16'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 102.32 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'07"	00:13'07"
2	11'51"	00:24'58"
3	11'57"	00:36'55"
4	11'44"	00:48'39"
5	12'10"	01:00'49"
6	12'26"	01:13'15"
6.3	16'16"	01:17'33"

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