Joe Chen 2022/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Chen 基隆
ID 323526

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6.3 km | 01:01:05 | 09:43/km

日期: 2022-03-01 20:30 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'58" / 09'28" / 09'40" / 09'26" / 09'22" / 09'30" / 09'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 55.85 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

康鳴文和陳清祺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	09'28"	00:20'26"
3	09'40"	00:30'06"
4	09'26"	00:39'32"
5	09'22"	00:48'54"
6	09'30"	00:58'24"
6.3	09'29"	01:01'06"

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