Charlie Huang 2022/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Charlie Huang 台中
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5.0 km | 00:31:18 | 06:15/km

日期: 2022-02-24 20:20 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 164

Pace: 06'24" / 06'06" / 06'32" / 06'12" / 06'02" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+00'23")

1000 / 1000

2

06'06"

(12'30")

06'06" (+00'05")

1000 / 2000

3

06'31"

(19'02")

06'31" (+00'30")

1000 / 3000

4

06'12"

(25'14")

06'12" (+00'11")

1000 / 4000

5

06'01"

(31'16")

06'01"

1000 / 5000

6

00'01"

(31'18")

03'11"

7 / 5007

2月累積里程 : 23.40 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

湛湛說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'06"	00:12'30"
3	06'32"	00:19'02"
4	06'12"	00:25'14"
5	06'02"	00:31'16"
5.0	04'18"	00:31'18"

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