8.3 km | 00:43:40 | 05:15/km日期: 2022-02-17 20:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'17" / 05'16" / 05'16" / 05'20" / 05'22" / 05'19" / 05'14" / 05'03" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 310 / 8310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 256.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'16" | 00:10'33" |
| 3 | 05'16" | 00:15'49" |
| 4 | 05'20" | 00:21'09" |
| 5 | 05'22" | 00:26'31" |
| 6 | 05'19" | 00:31'50" |
| 7 | 05'14" | 00:37'04" |
| 8 | 05'03" | 00:42'07" |
| 8.3 | 05'03" | 00:43'41" |
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