5.1 km | 00:22:44 | 04:25/km日期: 2015-06-26 18:24 - 地點: 鶴聲國小操場 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 4504 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 87%
Pace: 04'49" / 04'19" / 04'19" / 04'19" / 04'09" / 05'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'47" (+00'32") | 1006 / 1006 | 191 / 109 |
2 | | 04'19" (+00'04") | 1009 / 2015 | 198 / 116 |
3 | | 04'16" (+00'01") | 1010 / 3025 | 199 / 117 |
4 | | 04'15" | 1002 / 4028 | 200 / 117 |
5 | | 04'18" (+00'03") | 1003 / 5031 | 201 / 115 |
6 | | 04'26" (+00'11") | 146 / 5178 | 200 / 112 |
6月累積里程 : 218.59 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'49" | 00:04'49" |
2 | 04'19" | 00:09'08" |
3 | 04'19" | 00:13'27" |
4 | 04'19" | 00:17'46" |
5 | 04'09" | 00:21'55" |
5.1 | 05'34" | 00:22'44" |