6.0 km | 00:26:21 | 04:22/km日期: 2015-06-24 18:24 - 地點: 鶴聲國小操場 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5214 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 04'38" / 04'23" / 04'18" / 04'22" / 04'17" / 04'18" / 04'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'37" (+00'58") | 1002 / 1002 | 193 / 111 |
2 | | 04'20" (+00'41") | 1008 / 2011 | 197 / 116 |
3 | | 04'17" (+00'38") | 1000 / 3011 | 197 / 117 |
4 | | 04'20" (+00'41") | 1006 / 4018 | 198 / 115 |
5 | | 04'17" (+00'38") | 1005 / 5024 | 200 / 116 |
6 | | 04'15" (+00'36") | 1000 / 6024 | 200 / 116 |
7 | | 03'39" | 9 / 6034 | 180 / 151 |
8 | | 04'40" (+01'01") | 10 / 6044 | 80 / 267 |
安云在旁邊的籃球場打籃球,月則在操場玩滑板車。
PU有的PU的FU,可以開出速度,趕快跑完陪安云月。
6月累積里程 : 218.59 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'38" | 00:04'38" |
2 | 04'23" | 00:09'01" |
3 | 04'18" | 00:13'19" |
4 | 04'22" | 00:17'41" |
5 | 04'17" | 00:21'58" |
6 | 04'18" | 00:26'16" |
6.0 | 04'12" | 00:26'21" |