笑看風雲 2015/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

笑看風雲高雄
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5.2 km | 00:38:54 | 07:26/km

日期: 2015-06-24 18:10 - 地點: 文化中心 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 07'23" / 07'10" / 07'18" / 07'33" / 07'51" / 07'21" /

練球完來去慢慢跑 (´Д｀)

6月累積里程 : 5.22 km

Mizuno Wave Rider 16 累積 : 1465.1 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

培慢～張志銘, Tito 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'10"	00:14'33"
3	07'18"	00:21'51"
4	07'33"	00:29'24"
5	07'51"	00:37'15"
5.2	07'21"	00:38'54"

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