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21.6 km | 04:12:56 | 11:41/km 日期: 2015-06-21 06:03 - 總爬升: 799 m - 地點: 將軍澳 -> 源和路體育館 - 天氣: 驟雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1207 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% Pace: 06'13" / 06'17" / 09'18" / 08'10" / 12'07" / 19'21" / 08'31" / 06'19" / 08'12" / 17'04" / 14'25" / 10'16" / 18'55" / 33'16" / 08'39" / 08'16" / 07'09" / 20'43" / 12'11" / 08'38" / 05'02" / 06'03" / 同Nick哥堅跑, 但上東洋山已被他從後推爆......
6月累積里程 : 143.48 km new balance MT980 累積 : 553.4 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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