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 |  24.2 km | 02:34:58 | 06:24/km日期: 2015-06-21 05:09 - 總爬升: 718 m - 地點: 真武山 - 卡路里: 1456 Cal Pace: 06'23" / 06'00" / 06'28" / 06'30" / 06'36" / 07'26" / 09'30" / 08'03" / 08'12" / 07'56" / 08'15" / 06'02" / 05'58" / 05'52" / 05'45" / 05'43" / 05'34" / 05'21" / 05'25" / 06'14" / 06'41" / 04'53" / 04'44" / 04'41" / 05'02" / 再跑一趟這路線,上山10.7K花了1小時18分30秒,好像真如大家說的比熊空難跑耶,特別是有一段700公尺的陡坡,讓速度掉至9分了....呵呵! 6月累積里程 : 220.00 km  MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1260.9 kmXT 上傳 | 9 years ago
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