Sheng-hao Chin 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng-hao Chin 台北市
ID 214397

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12.9 km | 01:16:01 | 10.2 km/h

日期: 2015-06-06 22:05 - 地點: 新北市立碧華國民中學 New Taipei Municipal BiHua Junior High School - 卡路里: 293.899 Cal

6月累積里程 : 44.73 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, 蔡頭和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.4	-6.2 %
2	13.0	-4.2 %
3	12.2	-4.0 %
4	11.8	2.6 %
5	11.1	-2.3 %
6	11.7	-2.5 %
7	11.1	5.0 %
8	10.2	-3.7 %
9	6.2	5.5 %
10	11.3	15.3 %
11	11.3	-3.5 %
12	10.0	3.0 %
12.9	7.3	-4.3 %

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