陳昭良 2022/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳昭良基隆
ID 545321

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19.9 km | 01:24:10 | 14.2 km/h

日期: 2022-01-29 16:09 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)

基隆

陳昭良

·

單車

1月累積里程 : 57.47 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.2	-1.3 %
2	16.7	-0.7 %
3	18.9	-1.8 %
4	16.7	-0.5 %
5	12.1	-0.2 %
6	19.0	-1.8 %
7	18.8	-1.2 %
8	18.6	-0.1 %
9	10.6	1.8 %
10	12.6	5.7 %
11	12.8	-1.4 %
12	18.0	-1.0 %
13	18.8	-1.0 %
14	16.0	-1.2 %
15	11.0	-2.2 %
16	19.7	1.3 %
17	20.3	1.2 %
18	19.9	1.0 %
19	14.2	1.5 %
19.9	7.6	2.0 %

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