6.2 km | 00:50:24 | 08:07/km日期: 2022-01-29 15:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 06'48" / 06'50" / 15'29" / 08'07" / 06'37" / 12'05" / 07'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'27" (+01'50") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'06" (+01'29") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
6 | | 11'53" (+05'16") | 1000 / 6000 |
7 | | 08'16" (+01'39") | 203 / 6203 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 262.40 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 06'50" | 00:13'38" |
3 | 15'29" | 00:29'07" |
4 | 08'07" | 00:37'14" |
5 | 06'37" | 00:43'51" |
6 | 12'05" | 00:55'56" |
6.2 | 07'21" | 00:57'26" |