楊育霖 2022/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

楊育霖基隆
ID 662912

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4.8 km | 00:39:44 | 08:19/km

日期: 2022-01-28 06:44 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 07'26" / 07'10" / 09'22" / 09'42" / 07'51" /

基本訓練

1月累積里程 : 65.63 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'10"	00:14'36"
3	09'22"	00:23'58"
4	09'42"	00:33'40"
4.8	07'53"	00:39'43"

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