莊風雲 2022/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

莊風雲桃園
ID 581477

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3.7 km | 00:56:33 | 15:17/km

日期: 2022-01-26 06:33 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 14 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

Pace: 11'36" / 14'07" / 15'19" / 19'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'24"

(12'24")

11'42"

1058 / 1058

2

14'14"

(26'38")

14'10" (+02'28")

1004 / 2063

3

15'24"

(42'02")

15'22" (+03'40")

1001 / 3065

4

12'46"

(54'48")

18'16" (+06'34")

698 / 3763

1月累積里程 : 5.86 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'36"	00:11'36"
2	14'07"	00:25'43"
3	15'19"	00:41'02"
3.8	18'01"	00:54'48"

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