3.2 km | 00:22:09 | 07:00/km日期: 2015-06-17 07:30 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'57" / 07'08" / 06'53" / 07'42" /
基本訓練
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不敢跑太長距離,怕上班打瞌睡⋯⋯有動到就好
6月累積里程 : 82.60 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 07'08" | 00:14'05" |
3 | 06'53" | 00:20'58" |
3.2 | 07'30" | 00:22'12" |