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joe
新北市
ID 139722
1 位追隨者
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joe
73.3 km
|
05:23:03
|
13.6 km/h
日期:
2022-01-23 08:28
-
總爬升:
419 m
-
卡路里:
1557 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'40"
(04'40")
13.09 (-18.77)
1017 / 1017
2
03'48"
(08'28")
15.79 (-16.07)
996 / 2014
3
02'55"
(11'23")
20.57 (-11.29)
996 / 3011
4
03'34"
(14'57")
16.90 (-14.96)
1003 / 4014
5
02'19"
(17'16")
26.09 (-5.77)
1003 / 5017
展開計圈分析
6
02'10"
(19'26")
28.12 (-3.73)
1007 / 6025
7
02'20"
(21'46")
25.71 (-6.14)
994 / 7020
8
02'41"
(24'27")
22.50 (-9.36)
1002 / 8023
9
02'29"
(26'56")
24.66 (-7.20)
1015 / 9038
10
02'18"
(29'14")
26.28 (-5.58)
1005 / 10044
11
02'23"
(31'37")
25.00 (-6.86)
991 / 11036
12
02'19"
(33'56")
26.47 (-5.39)
1015 / 12051
13
02'20"
(36'16")
25.90 (-5.96)
1001 / 13052
14
02'58"
(39'14")
20.34 (-11.52)
1001 / 14054
15
02'28"
(41'42")
24.32 (-7.53)
996 / 15050
16
04'07"
(45'49")
14.69 (-17.16)
1005 / 16056
17
02'24"
(48'13")
25.53 (-6.33)
1017 / 17074
18
02'15"
(50'28")
26.67 (-5.19)
995 / 18070
19
02'32"
(53'00")
23.84 (-8.02)
1004 / 19074
20
02'44"
(55'44")
21.95 (-9.91)
994 / 20068
21
02'23"
(58'07")
25.71 (-6.14)
1017 / 21086
22
02'18"
(01:00'25")
26.28 (-5.58)
1000 / 22086
23
02'25"
(01:02'50")
25.00 (-6.86)
1001 / 23088
24
02'22"
(01:05'12")
25.35 (-6.51)
997 / 24086
25
02'25"
(01:07'37")
25.17 (-6.68)
1007 / 25093
26
08'08"
(01:15'45")
7.36 (-24.50)
997 / 26090
27
04'43"
(01:20'28")
12.72 (-19.14)
997 / 27088
28
08'07"
(01:28'35")
7.47 (-24.39)
1009 / 28097
29
06'13"
(01:34'48")
9.78 (-22.08)
1012 / 29109
30
06'11"
(01:40'59")
9.68 (-22.18)
994 / 30104
31
03'36"
(01:44'35")
16.74 (-15.11)
1003 / 31107
32
02'17"
(01:46'52")
26.67 (-5.19)
1013 / 32120
33
01'52"
(01:48'44")
31.86
985 / 33106
34
02'04"
(01:50'48")
29.27 (-2.59)
1001 / 34107
35
02'14"
(01:53'02")
27.27 (-4.59)
1012 / 35120
36
02'31"
(01:55'33")
24.00 (-7.86)
1004 / 36125
37
02'32"
(01:58'05")
23.53 (-8.33)
991 / 37116
38
03'42"
(02:01'47")
16.36 (-15.49)
1007 / 38123
39
05'27"
(02:07'14")
11.11 (-20.75)
1007 / 39131
40
05'20"
(02:12'34")
11.25 (-20.61)
998 / 40129
41
03'44"
(02:16'18")
16.22 (-15.64)
1008 / 41138
42
02'31"
(02:18'49")
24.00 (-7.86)
1004 / 42143
43
02'30"
(02:21'19")
24.16 (-7.70)
1003 / 43146
44
02'37"
(02:23'56")
23.08 (-8.78)
1003 / 44149
45
06'33"
(02:30'29")
9.11 (-22.74)
993 / 45143
46
05'58"
(02:36'27")
10.20 (-21.66)
1011 / 46155
47
02'28"
(02:38'55")
24.32 (-7.53)
999 / 47154
48
02'17"
(02:41'12")
26.47 (-5.39)
1001 / 48156
49
02'09"
(02:43'21")
29.03 (-2.83)
1038 / 49194
50
02'20"
(02:45'41")
25.90 (-5.96)
1005 / 50199
51
02'29"
(02:48'10")
24.49 (-7.37)
1006 / 51206
52
02'35"
(02:50'45")
23.23 (-8.63)
994 / 52201
53
02'36"
(02:53'21")
23.23 (-8.63)
1004 / 53205
54
07'35"
(03:00'56")
7.95 (-23.91)
1003 / 54208
55
02'32"
(03:03'28")
23.68 (-8.17)
998 / 55207
56
02'31"
(03:05'59")
24.16 (-7.70)
1012 / 56220
57
02'24"
(03:08'23")
24.83 (-7.03)
991 / 57211
58
02'43"
(03:11'06")
22.36 (-9.50)
1008 / 58220
59
03'29"
(03:14'35")
17.39 (-14.47)
1008 / 59228
60
02'13"
(03:16'48")
27.07 (-4.79)
994 / 60222
61
02'11"
(03:18'59")
27.91 (-3.95)
1010 / 61233
62
02'06"
(03:21'05")
28.80 (-3.06)
1007 / 62241
63
03'25"
(03:24'30")
17.48 (-14.38)
993 / 63234
64
03'12"
(03:27'42")
19.05 (-12.81)
1012 / 64246
65
02'23"
(03:30'05")
25.00 (-6.86)
992 / 65239
66
02'24"
(03:32'29")
25.53 (-6.33)
1019 / 66259
67
02'20"
(03:34'49")
25.53 (-6.33)
990 / 67249
68
04'10"
(03:38'59")
14.57 (-17.28)
1008 / 68257
69
03'19"
(03:42'18")
18.18 (-13.68)
1003 / 69261
70
02'32"
(03:44'50")
23.68 (-8.17)
995 / 70256
71
02'37"
(03:47'27")
23.23 (-8.63)
1008 / 71265
72
03'29"
(03:50'56")
17.14 (-14.72)
992 / 72258
73
02'59"
(03:53'55")
20.45 (-11.40)
1013 / 73271
1月累積里程 :
73.26 km
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| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.0
5.5 %
2
15.6
-2.7 %
3
20.6
3.8 %
4
16.8
-1.7 %
5
26.3
-1.4 %
6
27.7
2.2 %
7
25.9
3.2 %
8
22.4
-2.2 %
9
24.3
-1.0 %
10
26.3
-1.1 %
11
25.0
2.5 %
12
26.3
-1.5 %
13
25.7
1.8 %
14
20.1
-2.6 %
15
24.5
4.0 %
16
14.6
-2.7 %
17
25.4
1.3 %
18
26.9
1.5 %
19
23.8
2.8 %
20
21.8
3.8 %
21
25.4
-2.0 %
22
26.1
-1.2 %
23
25.2
-0.9 %
24
25.4
4.4 %
25
25.2
-2.0 %
26
7.4
2.3 %
27
12.9
-1.2 %
28
7.8
6.2 %
29
9.4
6.7 %
30
9.7
7.9 %
31
15.6
-4.7 %
32
24.8
-6.9 %
33
33.3
-5.4 %
34
29.8
-2.7 %
35
25.9
-5.4 %
36
25.9
-2.0 %
37
22.5
-2.5 %
38
18.3
-1.7 %
39
10.4
1.8 %
40
11.9
-5.2 %
41
14.7
-4.2 %
42
24.5
-1.1 %
43
24.0
2.0 %
44
23.7
-2.0 %
45
9.1
-2.3 %
46
10.3
3.5 %
47
22.2
-2.2 %
48
26.1
2.8 %
49
28.6
-2.6 %
50
26.9
2.8 %
51
24.7
-4.0 %
52
23.5
-1.5 %
53
22.5
-1.0 %
54
7.9
3.0 %
55
24.3
2.0 %
56
22.9
-1.7 %
57
25.0
-2.8 %
58
24.7
3.4 %
59
16.1
2.8 %
60
26.5
-0.8 %
61
27.5
-1.6 %
62
29.3
1.6 %
63
19.0
2.0 %
64
20.5
-1.0 %
65
20.9
3.3 %
66
26.5
-1.7 %
67
24.5
3.3 %
68
14.8
-2.1 %
69
17.8
1.7 %
70
23.7
6.3 %
71
22.9
-1.4 %
72
17.5
-1.9 %
73
20.1
4.0 %
73.5
0.8
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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10.1 km
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|
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
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1.4 km
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00:10:07
|
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00:07:11
|
08:59/km
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|
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