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廖恆彰
彰化
ID 467700
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廖恆彰
49.3 km
|
02:15:11
|
21.9 km/h
日期:
2022-01-23 08:38
-
總爬升:
542 m
-
卡路里:
912 Cal
-
溫度:
18°C
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'10"
(04'10")
14.46 (-36.97)
1002 / 1002
2
02'49"
(06'59")
21.30 (-30.13)
998 / 2001
3
02'03"
(09'02")
29.27 (-22.16)
994 / 2995
4
03'23"
(12'25")
17.73 (-33.69)
996 / 3991
5
02'40"
(15'05")
22.50 (-28.93)
998 / 4989
展開計圈分析
6
02'14"
(17'19")
27.48 (-23.95)
1015 / 6005
7
02'26"
(19'45")
24.49 (-26.94)
990 / 6996
8
03'08"
(22'53")
19.35 (-32.07)
1006 / 8003
9
04'43"
(27'36")
12.95 (-38.48)
1016 / 9020
10
04'50"
(32'26")
12.46 (-38.97)
1000 / 10020
11
04'49"
(37'15")
12.46 (-38.97)
996 / 11017
12
02'40"
(39'55")
22.64 (-28.79)
1005 / 12023
13
02'17"
(42'12")
26.67 (-24.76)
1011 / 13034
14
02'01"
(44'13")
29.75 (-21.68)
997 / 14031
15
02'19"
(46'32")
26.09 (-25.34)
1001 / 15033
16
03'16"
(49'48")
18.56 (-32.87)
1007 / 16041
17
01'55"
(51'43")
32.14 (-19.29)
1021 / 17062
18
01'48"
(53'31")
32.73 (-18.70)
981 / 18044
19
02'50"
(56'21")
21.69 (-29.74)
1023 / 19067
20
01'40"
(58'01")
36.00 (-15.43)
993 / 20060
21
02'12"
(01:00'13")
27.48 (-23.95)
1003 / 21064
22
03'41"
(01:03'54")
16.29 (-35.14)
997 / 22062
23
03'36"
(01:07'30")
16.98 (-34.45)
1014 / 23077
24
03'48"
(01:11'18")
15.93 (-35.50)
1006 / 24083
25
02'33"
(01:13'51")
23.53 (-27.90)
993 / 25077
26
03'17"
(01:17'08")
18.56 (-32.87)
1010 / 26087
27
10'58"
(01:28'06")
5.52 (-45.91)
1007 / 27095
28
01'16"
(01:29'22")
47.37 (-4.06)
998 / 28093
29
01'27"
(01:30'49")
41.86 (-9.57)
1007 / 29101
30
01'16"
(01:32'05")
48.00 (-3.43)
1004 / 30105
31
01'14"
(01:33'19")
49.32 (-2.11)
1004 / 31110
32
02'04"
(01:35'23")
29.27 (-22.16)
1007 / 32117
33
02'12"
(01:37'35")
27.69 (-23.74)
1010 / 33128
34
02'22"
(01:39'57")
25.17 (-26.25)
991 / 34119
35
01'38"
(01:41'35")
37.50 (-13.93)
1017 / 35136
36
03'45"
(01:45'20")
15.93 (-35.50)
993 / 36129
37
01'44"
(01:47'04")
34.95 (-16.48)
1003 / 37133
38
01'50"
(01:48'54")
33.33 (-18.10)
1015 / 38149
39
02'04"
(01:50'58")
29.03 (-22.40)
992 / 39141
40
01'54"
(01:52'52")
31.86 (-19.57)
1006 / 40147
41
02'28"
(01:55'20")
24.83 (-26.60)
1014 / 41162
42
01'52"
(01:57'12")
31.86 (-19.57)
990 / 42152
43
01'26"
(01:58'38")
42.35 (-9.08)
1002 / 43155
44
01'49"
(02:00'27")
33.64 (-17.78)
1017 / 44173
45
01'11"
(02:01'38")
51.43
1000 / 45174
46
01'15"
(02:02'53")
48.00 (-3.43)
998 / 46172
47
01'31"
(02:04'24")
40.00 (-11.43)
1008 / 47181
48
03'32"
(02:07'56")
16.98 (-34.45)
998 / 48180
49
04'26"
(02:12'22")
13.64 (-37.79)
1005 / 49186
50
01'48"
(02:14'10")
8.80 (-42.63)
263 / 49449
1月累積里程 :
49.28 km
Android - asus ASUS_Z01RD 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.4
3.0 %
2
21.3
2.2 %
3
28.8
1.8 %
4
17.7
-3.2 %
5
22.5
2.6 %
6
27.3
-1.3 %
7
24.2
3.2 %
8
19.5
5.2 %
9
13.0
6.7 %
10
12.3
6.2 %
11
12.3
5.3 %
12
22.8
-1.7 %
13
26.5
3.0 %
14
29.5
3.3 %
15
26.1
2.6 %
16
18.7
5.6 %
17
30.8
-2.6 %
18
34.0
-4.5 %
19
21.2
2.6 %
20
35.3
-1.2 %
21
28.1
1.7 %
22
16.6
5.9 %
23
17.0
6.3 %
24
15.8
5.0 %
25
22.9
3.9 %
26
18.3
3.7 %
27
5.4
-3.1 %
28
48.6
-5.4 %
29
40.4
-4.0 %
30
47.4
-6.4 %
31
48.6
-5.1 %
32
31.3
-3.2 %
33
27.5
-1.3 %
34
25.0
2.7 %
35
36.7
-3.4 %
36
16.5
4.8 %
37
31.0
-6.2 %
38
34.3
-2.3 %
39
30.3
3.0 %
40
30.8
-3.0 %
41
24.0
4.5 %
42
30.8
-4.7 %
43
49.3
-4.8 %
44
31.3
-3.7 %
45
48.0
-3.9 %
46
50.7
-6.1 %
47
40.4
-9.0 %
48
21.1
-2.3 %
49
13.9
2.3 %
49.4
9.3
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
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台中阿森
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10.2 km
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00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
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10.2 km
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00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
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10.3 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
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4.5 km
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00:36:14
|
08:03/km
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06:22/km
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鄭穗霓
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18.0 km
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06:23/km
Inna Chang
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1.5 km
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00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
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1.4 km
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00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
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01:57:49
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randallkwo
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1.7 km
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鄭穗霓
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5.0 km
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00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
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5.2 km
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07:28/km
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06:47/km
鄭穗霓
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06:12/km
鄭穗霓
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鄭穗霓
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2.7 km
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