8.1 km | 00:44:43 | 05:29/km日期: 2022-01-18 19:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'29" / 05'19" / 05'35" / 05'36" / 05'25" / 05'20" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'40") | 132 / 8132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 3 | 05'29" | 00:16'40" |
| 4 | 05'19" | 00:21'59" |
| 5 | 05'35" | 00:27'34" |
| 6 | 05'36" | 00:33'10" |
| 7 | 05'25" | 00:38'35" |
| 8 | 05'20" | 00:43'55" |
| 8.1 | 06'03" | 00:44'43" |
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