洪淯婷 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

洪淯婷台北市
ID 601712

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4.7 km | 02:51:36 | 36:25/km

日期: 2022-01-16 09:27 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 19'21" / 38'03" / 08'12" / 05'45" / 09'06" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'55"

(17'55")

17'59" (+11'14")

996 / 996

2

39'35"

(57'30")

37'33" (+30'48")

1053 / 2049

3

08'21"

(01:05'51")

08'05" (+01'20")

1032 / 3082

4

07'46"

(01:13'37")

06'45"

1148 / 4231

5

10'38"

(01:24'15")

11'30" (+04'45")

924 / 5155

1月累積里程 : 12.77 km

Android - OPPO CPH1979 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和戴民正說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'21"	00:19'21"
2	38'03"	00:57'24"
3	08'12"	01:05'36"
4	05'45"	01:11'21"
5	09'06"	01:20'27"
5.1	50'15"	01:24'15"

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