楊彩秀 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊彩秀基隆
ID 675295

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10.8 km | 01:41:32 | 09:24/km

2022金門馬拉松

官方成績
日期	2022-01-16
成績	01:41:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:24/km

日期: 2022-01-16 08:38 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(53)

基本訓練

賽後評分: 賽事決定要果斷
給 5 星

1月累積里程 : 10.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'57"	00:14'57"
2	12'13"	00:27'10"
3	11'54"	00:39'04"
4	12'56"	00:52'00"
5	12'25"	01:04'25"
6	13'06"	01:17'31"
7	14'07"	01:31'38"
8	04'56"	01:36'34"
9	02'42"	01:39'16"
10	01'49"	01:41'05"
10.1	03'19"	01:41'18"

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