李曼平 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

李曼平新北市
ID 672766

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20.7 km | 01:51:43 | 11.1 km/h

日期: 2022-01-16 07:13 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

10.59 (-5.63)

997 / 997

2

08'44"

(14'24")

6.91 (-9.31)

1005 / 2003

3

04'56"

(19'20")

12.20 (-4.01)

1002 / 3005

4

04'31"

(23'51")

13.38 (-2.83)

1005 / 4011

5

03'44"

(27'35")

16.22

1007 / 5018

展開計圈分析

1月累積里程 : 81.29 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.5	-2.0 %
2	6.9	-1.3 %
3	12.2	4.5 %
4	13.3	-1.1 %
5	16.4	-0.2 %
6	14.9	1.2 %
7	14.8	-0.4 %
8	14.5	-0.6 %
9	6.7	-2.1 %
10	15.3	-0.4 %
11	13.0	1.0 %
12	14.6	-0.4 %
13	14.9	-0.3 %
14	13.8	1.0 %
15	9.4	2.0 %
16	12.5	-0.5 %
17	11.3	1.2 %
18	12.0	1.3 %
19	11.6	-1.0 %
20	13.4	1.8 %
20.7	4.7	-2.2 %

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