吳琰奇 2022/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳琰奇基隆
ID 596252

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14.7 km | 00:48:30 | 18.2 km/h

日期: 2022-01-08 06:40 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

1月累積里程 : 62.37 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.2	-2.2 %
2	28.3	-3.6 %
3	31.9	-5.7 %
4	13.2	-4.2 %
5	24.5	-0.9 %
6	24.3	-0.3 %
7	23.2	-0.7 %
8	22.5	-0.2 %
9	17.2	1.0 %
10	20.7	-0.9 %
11	10.7	-0.1 %
12	20.6	1.0 %
13	18.5	1.0 %
14	18.2	1.2 %
14.7	10.5	-1.0 %

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