Shiu feng 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Shiu feng 基隆
ID 213887

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4.6 km | 00:37:55 | 08:14/km

日期: 2015-06-11 21:02 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 07'26" / 07'33" / 08'42" / 09'11" / 08'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'21"

993 / 993

2

07'40"

(14'59")

07'35" (+00'14")

1009 / 2003

3

08'42"

(23'41")

08'40" (+01'19")

1003 / 3007

4

09'11"

(32'52")

09'11" (+01'50")

998 / 4006

5

05'03"

(37'55")

08'33" (+01'12")

590 / 4596

6月累積里程 : 18.80 km

Android - samsung GT-N7105 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'33"	00:14'59"
3	08'42"	00:23'41"
4	09'11"	00:32'52"
4.6	08'27"	00:37'55"

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