10.0 km | 01:09:50 | 06:58/km日期: 2022-01-04 16:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11288 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'24" / 07'25" / 07'09" / 07'17" / 06'54" / 06'55" / 07'18" / 06'25" / 06'13" / 06'38" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'13") | 1006 / 1006 | 162 / 83 |
| 2 | | 07'23" (+01'14") | 1003 / 2009 | 160 / 84 |
| 3 | | 07'05" (+00'56") | 1009 / 3019 | 159 / 88 |
| 4 | | 07'16" (+01'07") | 1000 / 4019 | 162 / 84 |
| 5 | | 06'52" (+00'43") | 1002 / 5022 | 160 / 90 |
| 6 | | 06'53" (+00'44") | 1003 / 6025 | 159 / 91 |
| 7 | | 07'15" (+01'06") | 1009 / 7034 | 165 / 83 |
| 8 | | 06'24" (+00'15") | 1007 / 8042 | 159 / 97 |
| 9 | | 06'09" | 1007 / 9049 | 160 / 101 |
| 10 | | 06'35" (+00'26") | 1005 / 10055 | 165 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'25" | 00:14'49" |
| 3 | 07'09" | 00:21'58" |
| 4 | 07'17" | 00:29'15" |
| 5 | 06'54" | 00:36'09" |
| 6 | 06'55" | 00:43'04" |
| 7 | 07'18" | 00:50'22" |
| 8 | 06'25" | 00:56'47" |
| 9 | 06'13" | 01:03'00" |
| 10 | 06'38" | 01:09'38" |
| 10.0 | 08'41" | 01:09'50" |
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