2.2 km | 00:37:57 | 17:02/km日期: 2022-01-01 11:39 - 平均心率: 80 - 卡路里: 69 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 85'53" / 92'51" / 14'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'34" | 1000 / 1000 |
2 | | 21'05" (+07'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 19'09" (+05'35") | 3 / 2003 |
4 | | 14'25" (+00'51") | 223 / 2226 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.38 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 85'53" | 01:25'53" |
2 | 92'51" | 02:58'44" |
2.2 | 14'32" | 03:02'02" |