6.0 km | 00:45:14 | 07:31/km日期: 2022-01-03 16:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7284 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'35" / 07'19" / 07'32" / 07'55" / 07'29" / 07'17" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'20") | 1002 / 1002 | 160 / 82 |
| 2 | | 07'19" (+00'04") | 1009 / 2011 | 159 / 85 |
| 3 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 3011 | 158 / 84 |
| 4 | | 07'53" (+00'38") | 1003 / 4014 | 164 / 77 |
| 5 | | 07'27" (+00'12") | 1003 / 5017 | 165 / 80 |
| 6 | | 07'15" | 1003 / 6021 | 157 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.31 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'19" | 00:14'54" |
| 3 | 07'32" | 00:22'26" |
| 4 | 07'55" | 00:30'21" |
| 5 | 07'29" | 00:37'50" |
| 6 | 07'17" | 00:45'07" |
| 6.0 | 09'02" | 00:45'14" |
展開計圈分析
留言 
