Lin林朝雄Philip 2022/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Lin林朝雄Philip 基隆
ID 671256

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Lin林朝雄Philip

7.4 km | 00:53:53 | 07:15/km

日期: 2022-01-03 15:59 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 12'24" / 06'09" / 06'04" / 06'05" / 06'14" / 07'10" / 06'09" / 08'26" /

基隆

Lin林朝雄Philip

·

基本訓練

1月累積里程 : 139.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	06'09"	00:18'33"
3	06'04"	00:24'37"
4	06'05"	00:30'42"
5	06'14"	00:36'56"
6	07'10"	00:44'06"
7	06'09"	00:50'15"
7.4	08'26"	00:53'53"

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