2.0 km | 00:15:31 | 07:43/km日期: 2022-01-02 04:43 - 地點: 億載金城 - 天氣: 冷 - 平均心率: 134 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2562 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'27" / 06'59" / 09'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'26" (+01'27") | 1000 / 1000 | 159 / 74 |
2 | | 06'59" | 1000 / 2001 | 172 / 83 |
3 | | 09'07" (+02'08") | 7 / 2008 | 180 / 60 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
407.34 km 
nike vaponext% 累積 :
123.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'27" | 00:08'27" |
2 | 06'59" | 00:15'26" |
2.0 | 09'03" | 00:15'31" |