10.1 km | 01:23:29 | 08:14/km日期: 2022-01-02 06:10 - 總爬升: 212 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 897 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'03" / 07'33" / 07'20" / 08'31" / 08'39" / 08'24" / 08'25" / 08'19" / 08'37" / 08'37" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'19" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'36" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'36" (+01'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'10" (+00'51") | 125 / 10125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'33" | 00:15'36" |
| 3 | 07'20" | 00:22'56" |
| 4 | 08'31" | 00:31'27" |
| 5 | 08'39" | 00:40'06" |
| 6 | 08'24" | 00:48'30" |
| 7 | 08'25" | 00:56'55" |
| 8 | 08'19" | 01:05'14" |
| 9 | 08'37" | 01:13'51" |
| 10 | 08'37" | 01:22'28" |
| 10.1 | 08'05" | 01:23'29" |
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