吳振凱 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

吳振凱基隆
ID 668683

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4.3 km | 01:45:50 | 24:47/km

日期: 2021-12-19 15:57 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 22 - 溫度: 19°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'07"

(14'07")

4.24 (-0.12)

996 / 996

2

14'20"

(28'27")

4.15 (-0.21)

991 / 1988

3

13'53"

(42'20")

4.36

1007 / 2996

4

01:02'23"

(01:44'43")

0.96 (-3.40)

997 / 3993

5

00'30"

(01:45'13")

32.14

266 / 4260

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'16"	00:14'16"
2	14'33"	00:28'49"
3	13'43"	00:42'32"
4	62'13"	01:44'45"
4.3	01'47"	01:45'13"

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