李敏華 2021/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

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3.0 km | 00:40:53 | 13:43/km

日期: 2021-12-18 17:11 - 總爬升: 267 m - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(14)

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'56"	00:18'56"
2	14'28"	00:33'24"
3	02'38"	00:36'02"
3.0	-250'-36"	00:40'55"

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