9.1 km | 01:00:45 | 06:40/km日期: 2015-06-02 18:30 - 總爬升: 187 m - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 7734 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'50" / 04'52" / 04'53" / 07'35" / 06'33" / 07'13" / 07'15" / 05'58" / 09'54" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'49" (+01'00") | 1000 / 1000 | 177 / 96 |
2 | | 04'49" | 1007 / 2007 | 175 / 117 |
3 | | 04'55" (+00'06") | 992 / 3000 | 174 / 116 |
4 | | 07'35" (+02'46") | 1008 / 4008 | 94 / 139 |
5 | | 06'32" (+01'43") | 991 / 4999 | 129 / 118 |
6 | | 07'11" (+02'22") | 1003 / 6002 | 112 / 123 |
7 | | 07'17" (+02'28") | 1000 / 7003 | 141 / 97 |
8 | | 06'00" (+01'11") | 1001 / 8005 | 148 / 111 |
9 | | 09'50" (+05'01") | 1000 / 9005 | 59 / 170 |
10 | | 06'22" (+01'33") | 101 / 9107 | 160 / 97 |
6月累積里程 : 175.77 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'50" | 00:05'50" |
2 | 04'52" | 00:10'42" |
3 | 04'53" | 00:15'35" |
4 | 07'35" | 00:23'10" |
5 | 06'33" | 00:29'43" |
6 | 07'13" | 00:36'56" |
7 | 07'15" | 00:44'11" |
8 | 05'58" | 00:50'09" |
9 | 09'54" | 01:00'03" |
9.1 | 06'28" | 01:00'45" |