Ling 2021/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ling 台中
ID 612698

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5.6 km | 01:17:45 | 13:47/km

日期: 2021-12-16 19:56 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 15'36" / 10'12" / 10'07" / 12'04" / 12'45" / 26'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 15.79 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

宋布里奇說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'36"	00:15'36"
2	10'12"	00:25'48"
3	10'07"	00:35'55"
4	12'04"	00:47'59"
5	12'45"	01:00'44"
5.7	24'05"	01:17'45"

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