余陳翰 2021/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

余陳翰台中
ID 610361

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6.6 km | 00:54:59 | 08:17/km

日期: 2021-12-16 18:54 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'35" / 07'28" / 07'38" / 07'35" / 07'15" / 07'36" / 11'22" /

12月累積里程 : 73.61 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'35"	00:09'35"
2	07'28"	00:17'03"
3	07'38"	00:24'41"
4	07'35"	00:32'16"
5	07'15"	00:39'31"
6	07'36"	00:47'07"
6.6	11'12"	00:54'17"

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